Duygusal Açlık Nedir? Hepimiz zaman zaman duygularımızla bağlantılı olarak yeme eğiliminde olabiliriz. Ancak bazı durumlarda bu davranış kontrol edilemez hale gelir ve “ duygusal yeme bozukluğu ” olarak tanımlanabilecek bir tablo ortaya çıkar. Duygusal açlık , fiziksel açlıkla karıştırılan bir durumdur. Kişi aslında biyolojik olarak aç değildir; ancak stres, üzüntü, yalnızlık, öfke veya sıkıntı gibi duygularını bastırmak için yeme davranışına yönelir. Bu durum geçici bir raha